Количество порций: 2
Размер порции: ½ от общей смеси
Общее время готовки: 5 минут
Ингредиенты:
1½ ложки Quest® Vanilla Milkshake Protein Powder
¾ чашки миндального молока без сахара
2 кубика льда
4 столовые ложки низкокалорийного подсластителя
¼ чашки малины
25гр белого шоколада без сахара, покрошить
Способ приготовления:
1 Взбейте Quest Protein Powder®, молоко, лед, подсластитель и малину в блендере.
2 Всыпьте шоколад.
3 Разлейте по двум стаканам и подавайте.
Пищевая ценность
Калорий:
Белок:
Жиры: 6гр
Чистые углеводы: 9гр (2гр сахаров)
Всего углеводов: 35гр
Эритритол: 24гр
Клетчатка: 2гр
P/CL: 45%
Добавить комментарий: