Пожалуйста, оставьте ваш номер. Мы свяжемся с вами скоро

Блог

5 советов для лучшего достижения ваших фитнес-целей
28.02.2015

Осознайте, что вам вовсе необязательно оставаться всю жизнь в своем текущем положении: жизнь меняется, и мы рискуем порой не уследить за тем, что с нами происходит время от времени. Если не выполнять задачи вовремя, со временем они накапливаются и справиться с ними сложнее. Однако никто не сказал, что невозможно!

Одних лишь целей недостаточно, необходимо составить план действий: каким образом вы собираетесь себя преодолеть, если не знаете об используемых средствах, стратегиях и выполняемых задачах? Вам необходимо четко уяснить все детали ваших усердий, чтобы они не оказались напрасны!

Расчетливость: мы все должны отвечать за свои поступки. Мы взрослые люди, и хотя мы не можем контролировать все, по крайней мере мы можем контролировать свои эмоции и поведение. Не позволяйте посторонним диктовать условия вашей жизни. Найдите свою небольшую группу поддержки и не стесняйтесь делиться с ней своими планами и действиями! Лишь только вы сами знаете, сколько усилий вы прикладываете для своих достижений!

Последовательность: мы все хотели бы ей обладать, но достаточно ли мы ее практикуем? Часто ли вы следуете назначенному плану? У вас есть альтернативы, когда ваш основной план не работает? Так давайте же в этом году станем чуточку более последовательными! В этом непростом деле сложно найти какую-либо четкую планку, однако когда мы становимся более последовательными, то и позивитные изменения не заставляют себя долго ждать! Это укрепляет вашу веру в себя. А судьба словно начинает благоволить вам.

Верьте в себя: мое главное правило уверенности заключается в следующем: "Если я не верю, что я смогу сделать это, то я заведемо обречен на неудачу." В мире, где все пытается вам противостоять, вы просто не имеете права протянуть руку помощи своему же сопернику!

Все вышеописанное - лишь несколько из тех уроков, которые преподала мне жизнь в погоне за моими фитнес-достижениями. Я надеюсь, они помогут всякому на тяжелом пути к лучшему месту в своей жизни!

И напоследок вот вам мое кредо: живите сегодняшим днем, питайтесь в назначенное время и тренируйтесь! Рим тоже был построен не за один день, и в отношении своего собственного тела вам следует ожидать не меньшего!

Гостевая статья от Danny

Вернуться к списку записей

Комментарии: 0

Пока нет комментариев

Оставить комментарий

перед публикацией комментарии проходят модерацию
Принимаем к оплате
Узнать о новостях: